親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

人瑞養生吃清淡 讀報關心國事

A- A+
2015-10-22 07:46:21 聯合報 記者莊旻靜/竹北報導

今天重陽節,新竹縣計有56位百歲公、百歲婆,縣長邱鏡淳與縣府團隊近來一一拜訪致意,發現飲食清淡、心平靜氣多是人瑞的養生之道,103歲的黃梅更維持每天讀聯合報的習慣,透過關心國家大事與社會更緊密結合。

103歲的黃梅仍維持讀聯合報的習慣,關心國家大事。 記者莊旻靜/攝影
103歲的黃梅仍維持讀聯合報的習慣,關心國家大事。 記者莊旻靜/攝影

住在竹北市的涂維垣今年102歲,年輕時務農,時常活動身體,最重還曾經挑過150、160斤的稻穀,10多年前他利用自種的諾麗果製成飲品喝,也常泡酒、泡茶、燉枸杞排骨養生,至今仍維持良好的生理機能。

102歲的江陳鳳妹住在寶山鄉深井村,愛走動,記憶力一流,採收時節常到山上檢查竹筍和柚子,每餐不吃太飽,飯後愛吃一顆糖,喜愛唱日語童謠,因生性樂觀開朗、笑口常開,常以為自己才「7、80歲」。

103歲的黃梅從軍人退伍至今說話依舊中氣十足,無論站、坐都十分挺拔,見到邱鏡淳還行舉手禮,每天讀聯合報關心國家事,「粗茶淡飯、吃七分飽」是養生之道。

邱鏡淳在社會處長田昭容、寶山鄉長邱坤桶、縣議員高偉凱陪同,昨天還探望104歲的羅阿上、101歲的林石生、101歲的劉懋時、百歲婆宋王銀等,致贈「松齡鶴壽」敬老狀、敬老禮品。

分享給好友 加入udn
A- A+

相關新聞

黃奕培、黃王勝玉結褵逾80載 過馬路必手牽手

2015-11-03

捐棺行善 102歲陳金龍:長壽是命中注定

2015-11-02

拳術宗師宋發棟106歲 移民官驚問「出生日期沒錯?」

2015-10-27

百歲嬤環島 周蕭辣3顆牙啃遍雞翅、焢肉

2015-10-23

人瑞記憶超強 玄孫名都記得

2015-10-22

百歲嬤頭腦好 算帳找錢自己來

2015-10-22

人瑞養生吃清淡 讀報關心國事

2015-10-22

101歲陳應霖 每天拍身體200下

2015-10-20

103歲助產士賴黃錦 接生逾2萬人

2015-10-19

107歲王攀元圓美術館夢 收到首展畫冊

2015-10-19

102歲嬤程貴真厲害 聽得到「落地針」

2015-10-19

訪107歲人瑞養生三寶 烏龍茶、地瓜葉、吹北管

2015-10-19

勇!101歲林葉玉蘭 一呼吹熄蠟燭

2015-10-19

103歲韓景新眼力好 愛看女模愛吃蛋

2015-10-19

蘆竹103歲嬤 天天「巡田」養生

2015-10-15

孫大川母親孫貴花 102歲還能彎腰摸地板

2015-10-14

全台最高齡!115歲楊之幹愛吃雞腿 提戰爭哽咽

2015-10-14

王東明97歲割乳癌 喜歡票戲玩數獨

2015-10-13

全國最老鄰長黃德成 百歲爬樹啃肉乾

2015-10-13

32位人瑞長壽密碼 安老哲學各有特色

2015-10-12

熱門文章

妻子顧公公一度罹憂鬱症 侯昌明揭父照顧史被踢皮球

2017-08-14

沒人有特權...張善政顧母親20年 叫復康巴士從沒成功過

2017-08-14

侯怡君獨白/看護又跑了!上班中途飆回家

2017-08-15

傾盡所有...一筆沒膽算的帳單 侯怡君道十年照顧史

2017-08-12

媽失智爸獨居 2老3年花280萬

2017-08-13

我命換你命 兩代同垮 長照無力

2017-08-13

獨白/哄爸媽放心「政府出錢顧你」…我就是那個政府

2017-08-13

寫作很抽離 鍾文音:照顧媽媽才體會到什麼叫活著

2017-08-14

長照2.0 近半民眾沒聽過

2017-08-13

照管中心是做什麼的?高達8成6民眾不知提供啥

2017-08-14

投書/政府喊得震天價響的長照2.0 對我們何用?

2017-08-15

重擔多少? 徵求你家的長照帳單

2017-08-17

長照沒錢又沒人力 撒錢有用在刀口上?

2017-08-14

保小不保大養護安養 照護不到

2017-08-13

零照顧離職 給錢給假給喘息

2017-08-15

老人與子女同住 不如比鄰住

2017-08-20

長照資訊清楚攤開 減少家屬摸索

2017-08-16

長照2.0霧煞煞 台中市副市長:別讓民眾「撒哞」

2017-08-14

長照計算機:給錢給假給喘息 零照顧離職

2017-08-14

聘外籍看護工家庭 將納長照

2017-08-17

回響/顏純左:普設三合堂 讓長輩有吃有學能賺錢

2017-08-13

照顧者:政府的援助在哪裡?

2017-08-13

別當守房奴 銀髮族現身說法

2017-07-26

以房養老擔心起家厝拿不回?4迷思總整理

2017-07-28

社區化服務 應納入住宿機構

2017-08-13

預防失能 長青學堂加強課輔

2017-08-15

台中「陪出院」服務 出院病患銜接長照

2017-08-14

社論/政府豈能坐視「長照拖垮兩代」?

2017-08-18

拒絕長照人生 長青學堂找回長輩生命力

2017-08-14

長照需求 各年齡都會碰到

2017-08-16

回響/機構0預算 長照偏食又吃不飽

2017-08-14

長照十月檢討 明年「不能一樣亂」

2017-08-20

各國以房養老制度比一比 商業+公益最周延

2017-07-27

房產變養老金 三種方案比一比

2017-07-28

九業者開辦以房養老 土銀利息掛帳 華銀雙版出擊

2017-07-25

房貸還沒清償 也可申辦「以房養老」

2017-07-28

五路並進 降低「以房養老」承作風險

2017-07-28

以房養老最悠久 美國需求明顯增強

2017-07-27

以房養老最成功 紐澳年紀大貸得多

2017-07-27

以房養老最風行 英國放款金額創高

2017-07-27

留言