101歲陳應霖每天拍身體200下

2015-10-20 07:05:09聯合報記者黃安琪／專訪

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人瑞爺爺陳應霖走起路來腰桿挺直，經常瞇起笑眼，待人熱情，他是翠柏新村老人安養中心資深住民，八十歲那年住進來，在這兒落腳廿年了。

廿年前就住進養老院？他爽朗地說，這是自己的決定，不想老了麻煩三個兒子，於是告知他們，要出售住所，與妻子另覓他處安養晚年。他四處打聽，花了兩年排隊，才如願住進位於新北市郊汐止山區的翠柏新村，妻子幾年前過世，他也打算在此度過餘年。兒子陳潔生說：「爸爸的人生觀很新潮，我們尊重他的決定。」

陳應霖在翠柏新村的家位於二樓，客廳書架上整齊排放一本本泛黃的書法臨摹帖，走進臥房，書架上則是歷史書籍和大陸遊記，他笑著說，這裡的每本書他都讀過，最喜歡看遊記，年老後腳力不比當年，看看遊記、發揮想像力體會書中山水，成為日常樂趣。

他緩緩地靠近書架，拿出一卷宣紙，驕傲地打開來：「這是我寫的。」宣紙上工整、簡潔有力的書法字跡，是他一次次提筆、磨墨、下筆又重寫的得意之作，陳潔生說，父親的字就像他的人一樣端正。寫書法一直是陳應霖的興趣，他最愛臨摹「朱子家訓」，只是現在視力變差，愈來愈少提筆。但陳應霖得意地說：「我曾經得過日本書法比賽的金獎！」

每天下午五時，翠柏新村餐廳準時開飯，陳應霖有時慢慢散步到餐廳用餐，有時社工員會把餐點送到他住所。他私下說，這裡的飯菜太清淡，自己會帶點香腸加菜。翠柏社工員林怡璇說，陳應霖腦筋靈活清楚，最愛玩每月一次的賓果遊戲，講過一次，他就記得遊戲規則和玩法，每月月底準時報到。

陳應霖每天早上五時半起床，晚上九時就寢，每天都會踩一踩兒子送他的室內腳踏車，早上用手拍頭、拍手、拍打腰、肩、頸和腳，每天至少二百下，就連生病感冒也不能中斷。他說：「做人不能違背原則，該做就做，不該做就不能做。」出身軍旅的他，注重生活紀律，不睡午覺，也是不想因多睡而懶惰。

陳應霖抗戰時擔任通訊兵，行遍大半個中國，從家鄉福建，到江蘇、遼寧、山東、山西，一路挺進四川、雲南，十多年軍旅生活，他說：「生不帶來，死不帶去。」人生順應自然、隨遇而安。

101歲陳應霖 每天拍身體200下

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