101歲陳應霖每天拍身體200下

2015-10-20 07:05:09聯合報記者黃安琪／專訪

用LINE傳送

人瑞爺爺陳應霖走起路來腰桿挺直，經常瞇起笑眼，待人熱情，他是翠柏新村老人安養中心資深住民，八十歲那年住進來，在這兒落腳廿年了。

廿年前就住進養老院？他爽朗地說，這是自己的決定，不想老了麻煩三個兒子，於是告知他們，要出售住所，與妻子另覓他處安養晚年。他四處打聽，花了兩年排隊，才如願住進位於新北市郊汐止山區的翠柏新村，妻子幾年前過世，他也打算在此度過餘年。兒子陳潔生說：「爸爸的人生觀很新潮，我們尊重他的決定。」

陳應霖在翠柏新村的家位於二樓，客廳書架上整齊排放一本本泛黃的書法臨摹帖，走進臥房，書架上則是歷史書籍和大陸遊記，他笑著說，這裡的每本書他都讀過，最喜歡看遊記，年老後腳力不比當年，看看遊記、發揮想像力體會書中山水，成為日常樂趣。

他緩緩地靠近書架，拿出一卷宣紙，驕傲地打開來：「這是我寫的。」宣紙上工整、簡潔有力的書法字跡，是他一次次提筆、磨墨、下筆又重寫的得意之作，陳潔生說，父親的字就像他的人一樣端正。寫書法一直是陳應霖的興趣，他最愛臨摹「朱子家訓」，只是現在視力變差，愈來愈少提筆。但陳應霖得意地說：「我曾經得過日本書法比賽的金獎！」

每天下午五時，翠柏新村餐廳準時開飯，陳應霖有時慢慢散步到餐廳用餐，有時社工員會把餐點送到他住所。他私下說，這裡的飯菜太清淡，自己會帶點香腸加菜。翠柏社工員林怡璇說，陳應霖腦筋靈活清楚，最愛玩每月一次的賓果遊戲，講過一次，他就記得遊戲規則和玩法，每月月底準時報到。

陳應霖每天早上五時半起床，晚上九時就寢，每天都會踩一踩兒子送他的室內腳踏車，早上用手拍頭、拍手、拍打腰、肩、頸和腳，每天至少二百下，就連生病感冒也不能中斷。他說：「做人不能違背原則，該做就做，不該做就不能做。」出身軍旅的他，注重生活紀律，不睡午覺，也是不想因多睡而懶惰。

陳應霖抗戰時擔任通訊兵，行遍大半個中國，從家鄉福建，到江蘇、遼寧、山東、山西，一路挺進四川、雲南，十多年軍旅生活，他說：「生不帶來，死不帶去。」人生順應自然、隨遇而安。

101歲陳應霖 每天拍身體200下

延伸閱讀

【活躍老化】影音專區

【活躍老化】數位專題：長照計算機 付了父母的長照費用，那自己呢？

長照路漫漫 政策跟不上銀髮潮

窗口沒整合…爺奶苦 長照服務片段化

住在家附近…爺奶樂 在地老化好照顧

【活躍老化】數位專題：大人樣Young 不受年齡束縛的新老精神

相關新聞

財富移轉…晚輩服務 從爺奶手中賺錢

德國現場…青銀共居 長輩為青年指迷津

專家觀點／徐重仁：事前照護商機大 何不開發老人餐？

橘商機來了！老人黏Line 找虛擬金孫

65歲不算老 「高年級生」別讓人生變白紙

退休族返職場…台灣留人 職務再設計增頭路

專家觀點／洪蘭：活到老學到老 大腦地圖越用越大

退休族返職場…日本搶人 豐田原薪聘至65歲

回響／退而不休 處處是春天