高雄／參加戶外活動 找回現實感
研究顯示，12到18歲青少年是網路成癮高危險群，義大醫院精神科醫師張軒瑋指出，約2成學生有網路成癮問題，但孩子無心於功課，不一定是沈迷網路或手機，而是覺得上課太煩。
就讀高職夜間部二年級的男學生丁丁（化名），國中時成績中上，迷上網路電玩後成績一落千丈。上了高中，三天兩頭換學校，最後成了高職夜間部學生，仍然長時間沉溺在電腦前。
父母帶他到精神科求診，醫師建議參加戶外活動「找回現實感」；丁丁發現自己對設計很感興趣，參加相關比賽還得名，從此全心投入，慢慢脫離網路電玩的魔咒。
高雄市立凱旋醫院精神科醫師陳冠旭分析，網路世界快速提供現實生活無法獲得的成就感，學生念書1、2個月才能考出好成績，但網路電玩拚一個晚上就會成為拯救全世界的救世主。
他說，患者在現實生活中遭遇障礙，轉而沉溺在虛擬世界，一旦短暫離開，焦慮、渴求等戒斷症狀便出現。
小港醫院精神科主任柯志鴻強調，網路成癮患者將所有的興趣都放在網路遊戲上，對工作、學業、社交、家庭等現實活動提不起勁，「自覺有問題、但仍控制不了」，才是網路成癮的明顯跡象。
他強調，青少年網路成癮可能隱藏情緒或行為問題，包括適應障礙或憂鬱、注意力缺陷、社交恐懼等。
柯志鴻表示，如果有前述症狀，除了透過專業醫療，「協助患者找到有興趣的活動，將他拉回現實世界」，才是根本之道。
張軒瑋建議父母應先了解孩子真正的需求，適時給孩子稱讚肯定，讓孩子慢慢離開網路世界，重新回到現實生活。
（記者徐如宜、王昭月、徐白櫻、梁雅雯、蔡容喬、王昭月、謝梅芬）
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